母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎？可以給新生兒喂點(diǎn)水嗎？添加輔食后如何給寶寶喝水？關(guān)于寶寶喝水的各種問(wèn)題都堆積在評(píng)論區(qū)。今天我們就來(lái)整理一下，普及一下寶寶飲水的相關(guān)常識(shí)和知識(shí)。

第一個(gè)問(wèn)題：寶寶多大可以喝水？

六個(gè)月前的寶寶不需要喝水，因?yàn)槟溉橹械乃肿銐蛏眢w吸收。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，子過(guò)了六個(gè)月后給寶寶喝水也不晚

第二個(gè)問(wèn)題：寶寶提前喝水會(huì)怎么樣？

有些珍貴的母親并不平靜。我的寶寶是母乳喂養(yǎng)的。三個(gè)月后我給她喂清水會(huì)怎么樣？過(guò)早飲水會(huì)增加兒童肝臟負(fù)擔(dān)，引起一系列代謝性疾病，因此不建議過(guò)早給孩子飲水。

第三個(gè)問(wèn)題：寶寶喝水太多有什么壞處？

一歲以下的孩子不需要太多的水。即使孩子輔食后干燥或需要漱口，幾口就可以了。多喝水可能會(huì)導(dǎo)致“水中毒”。中毒后，寶寶會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起代謝紊亂和鈉離子丟失，表現(xiàn)為頭暈、嘔吐、抽筋等。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成神經(jīng)損傷。

第四個(gè)問(wèn)題：果汁能代替水嗎？

很多媽媽認(rèn)為果汁更有營(yíng)養(yǎng)，所以當(dāng)孩子口渴的時(shí)候，應(yīng)該直接喝果汁，但其實(shí)孩子口渴意味著孩子身體缺水。既然缺水，不如補(bǔ)水。然而，如果給孩子喝果汁，果汁中的糖和其他物質(zhì)會(huì)大大增加他們腎臟的負(fù)擔(dān)。平日里，果汁多的孩子也可能有齲齒、肥胖等疾病。

第五個(gè)問(wèn)題：純凈水比自來(lái)水安全嗎？

錯(cuò)了。很多家長(zhǎng)都有這種想法，甚至在蒸飯里加純凈水。的確，純凈水沒(méi)有被污染，但也不是人體最需要的。

由于純凈水中的礦物質(zhì)已經(jīng)全部過(guò)濾掉，寶寶無(wú)法從飲用水中吸收他的微量元素，這將使孩子失去太多機(jī)會(huì)，無(wú)法為太小的孩子攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)。因此，至少對(duì)于兩歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，37的開(kāi)水是最適合他們的。

第六個(gè)問(wèn)題：孩子不愛(ài)喝水，如何補(bǔ)水？

其實(shí)寶寶生病的時(shí)候是需要喝水的，但是孩子喝不了，或者孩子是喝水的“困難戶”。父母不需要擔(dān)心。我們可以通過(guò)讓孩子喝母乳或者制作奶粉來(lái)讓孩子吃到身體所需的水分。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果可以同時(shí)促進(jìn)孩子體內(nèi)的水分供應(yīng)。此外，食物中的維生素和纖維素對(duì)孩子的身體也有好處。然而，他們的。

最好提醒家長(zhǎng)，孩子不要喝開(kāi)水，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要指望通過(guò)加糖的方式讓孩子愛(ài)上喝水，這樣可能會(huì)導(dǎo)致孩子在很小的時(shí)候就患上糖尿病或者肥胖。

來(lái)源：百家號(hào)   文：育兒游戲者